我经常在一些社交场合，遇到一种非常尴尬的情况：别人走过来，很自然地叫我名字，还拍拍我肩膀，笑着说：“好久不见啦！”但我也只好陪着笑、假装熟络，脑子却在飞快运转，试图从对方的长相、语气、关键词中找回一点记忆。

有时还要偷偷打开手机，翻查聊天记录，看看能不能找出蛛丝马迹：这个人是谁？我们在哪见过？这不是一次两次的事，而是越来越频繁。有段时间我甚至开始怀疑自己，是不是“老了”？是不是大脑出了问题？搭了的士走……

但后来我才知道，这不是我一个人的困扰，而是几乎所有人步入中年后，都会遇到的一种认知困境。

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其实，我们每个人的大脑，从结构上来说，和几万年前生活在原始部落的祖先，并没有太大区别。在那个时代，一个人一辈子可能只接触几十到一百多人，大家不是亲戚就是邻居，不是朋友就是敌人。你能不能认得出他们的脸，关系到你能不能活下去。

所以，大脑进化出了一个专门应对“人际识别”的机制。科学家后来把这个机制的上限称为“邓巴数”——大约是150人。也就是说，我们大脑最适合处理的，是一个不超过150人的稳定社交圈。超过这个数量，大脑会自动省略、压缩、忽略，进入“简化处理”模式。

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但问题在于，我们早就不再生活在那种“150人部落”的社会。

现代人每天暴露在社交信息洪流中。走进公司、电梯、开会、应酬、参加聚会，随时都在和陌生人见面。甚至就连你的手机，都是一个“面孔轰炸机”。

现在随便一个普通人的通讯录，动辄就是几百、几千人。很多人加了你好友，互相点过个赞，或者在某个组群里说过几句话，就成了“你应该记得的人”。但你根本不可能记得住。

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我们的大脑就像一台配备2MB内存的386古董电脑，却每天要运行几十个大型社交程序。认不出人，记不住脸，说错名字，不是你不努力，而是系统真的“卡住了”。

而中年人的状况，往往更严重。年轻时社交圈还比较纯粹，朋友是“玩出来的”；到了中年，社交应酬就变成了工作需要。

你每天接触的人越来越多，但真正能放进心里、愿意花时间维系的人，反而越来越少。大脑也会自动判断哪些人“不值得记”，于是你就越来越容易出现“人生若如初见”的尴尬场面。

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再加上中年人的注意力本来就被工作、家庭、小朋友、父母分散，荷尔蒙波动、睡眠不足，也会影响记忆系统的运转。大脑只能做一件事：节省资源，聚焦重点。于是，“选择性遗忘”就成为一种必要策略。

当然，真正的“面盲症”在医学上是存在的，那是一种脑部认知障碍，严重者连亲人也认不出。而我们这种“记不住偶然相见的朋友”，严格来说并不算病，更像是一种演化背景下的“现代适应障碍”。

▲负责面容识别的右脑梭状回，图源网络

这并不是你变差了，而是你太聪明了。你的大脑，只是根据演化法则和生存现实，帮你省下了宝贵的精力，去记那些真正重要的人。

所以下次当你再次忘了某个人的长相，不用焦虑，不用自责。你不是不够用心，而是你认识的人太多，而且真的太忙了。

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欢迎在评论区留言分享，你上一次忘记对方是谁，是在什么场合？有没有用过什么“假装认得”的小技巧？我们一起看看，谁才是“面盲界的影帝”。