（注：韞，读wen3，禁闭，关禁。韞响屋企，宅在家里。）
宁可条颈瞓到歪，唔好随便乱出街。
宁可瞓醒饮滚水，唔好起身上茶居。
宁可猛咁做家务，唔好去跳广场舞。
宁可阳台淋花草，唔好出街去散步。
宁可客厅凼凼转，唔好市场乱咁狷。
宁可脚仔坐到冤，唔好走去逛公园。
宁可成日玩手机，唔好叫人去唱k。
宁可梳化䟴䟴腳，唔好喽人打麻雀。
宁可无聊吹口哨，唔好埋堆车大炮。
宁可挨下老婆闹，唔好周街扑口罩。
宁可隔空唱只歌，唔好拖手去拍拖。
（比如：宁可发梦见阿芳，唔好约佢晒月光。
宁可被窦想阿宝，唔好搵佢去掹草。）
宁可微信倾下偈，千祁唔好去相睇！
（相睇齐齐戴口罩，对方个样狗定猫？）
【结尾】
宁可日日韞屋企，唔好累人又累己。
为咗早日扫瘟疫，咁嘅贡献做得起！
（注：坐到冤，坐得酸痛；梳化，沙发；车大炮，闲聊、吹牛；晒月光、掹草，都指谈恋爱；相睇，相亲。）