今日系双11之后嘅第一个星期一,

“剁完手”之后,荷包空空如也,

除咗“土”,你仲可以食啲乜?

阿咩推荐大家一个“双十一节后餐单”

1
   早餐

正所谓一日之计在于晨,就算啱过完双11,早餐都要食得健康有营养!食咩好呢?粗粮搭配水果蔬菜就最健康啦!

 

推荐餐单一:塞米一碗,蕉两只

你个食塞米,双11乱咁使钱,依家知错未?食食食,食蕉啦你!

 

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推荐餐单二:柠檬白果配谷种

食柠檬食白果咁多年,双十一仲要乱买嘢,抵你依家食谷种

 

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粤语食材   :   食塞米   食蕉   食柠檬   食白果   食谷种

 

2
   午餐

经过一个上午嘅努力工作(收快递、拆快递)之后,又到Lunch Time,由于下午嘅热量消耗比较大,所以中午都要食得营养均衡!

 

推荐餐单一:霸王套餐

霸王餐嘅时候,注意人身安全!

 

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推荐餐单二:拖鞋软饭

单身狗食得起软饭,食得起拖鞋饭,都唔使做单身狗啦!

 

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推荐餐单三:手指捞饭

冇啖好食,食下手指,觉得咸咸哋,就可以吞啖饭啦!

 

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粤语食材:食手指   食软饭   食霸王餐   食拖鞋饭   无啖好食

 

3
   下午茶

又到三点三,下午茶时间,系时候松下啦!(食嘢就冇份啦,做啲有益身心嘅小活动啦!)

 

活动一:打麻雀

第一铺就自摸食胡,点知食诈胡,一家赔三家,于是夜晚饭都冇钱食!

 

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活动二:踢波

做前锋就食尘,守龙门就食波饼,中场休息就食西北风,一定够饱,饱到夜晚饭都食唔落!

 

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活动三:呢个工作系边个跟噶?(超激情办公室生存类游戏)

老世:嗱,你搞掂埋先好落班啊!(呢只死猫点解要我食?)

 

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粤语食材:食胡   食诈胡   食尘   食波饼   食西北风   食死猫

4
   晚餐

最后,挨咗成日,终于落班!食个晚饭慰劳下自己啦!但系“出得嚟行,预咗要还”,双11过得咁开心嘅你,系时候要补返数啦!

 

推荐餐单:“食得系福”套餐

有粥食粥,有饭食饭,食得咸鱼,要抵得渴,因为过完“疯狂双11”嘅你,仲有咸鱼食,已经好幸福了,食得系福吖嘛。

 

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粤语食材:食得咸鱼抵得渴   有饭食饭,有粥食粥   食得系福

 

以上嘅“阿咩推荐餐单”,

唔知各位自己友食过边几款呢?

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有声+手绘:广州街边美食明信片

阿婆话斋:

生活同腌咸酸一样,

行慢一啲,花时间沉淀,

生活才能更入味。

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