2019年8月18日下午，一阵热情洋溢的南美音乐在广州CBD上空响起，随着欢快的鼓点节奏，接近两百人在李氏宗祠广场前共同舞动起身体挥洒着汗水，享受一场荷尔蒙炸裂的运动盛会。经过接近两个月的筹备，由ALPHA健身馆主办，芷幔健身工作室协办，Vitacoco椰子水和UMINIFIER明霓菲运动时装赞助的猎德夏日热浪运动会终于在这个八月成功举行！

达人媒体悉数到场，掀起热浪

不到下午两点的开场时间，已经有大批狂热的运动咖聚集在广州李氏宗祠广场，天公作美，早晨倾盆的大雨已经被明媚热辣的阳光代替，更点燃了猎德运动趴与会者的热情。

本次ALPHA热浪运动会不仅号召到了远近爱运动爱健身的年轻人参与进来，还有不少广州本地的网红、达人被吸引而来，广东体育等媒体也悉数到场，一起见证这个盛夏珠江新城最有趣也是最热辣的运动盛会。

大家纷纷身着清凉的运动装前来，似乎做好准备“大干一场”，所以教练们还未上台带课，台下已经自嗨起来——一群活力四射的小伙子和姑娘们拿着玩具水枪，在广场上撒欢奔跑、玩闹，美好场面让人回想到青春年少的学生时代。

Zumba搏击轮番上阵，嗨翻猎德

运动会正式拉开帷幕之际，备受期待的五个项目也轮番登场。

Zumba作为风靡全球的健身舞蹈，一开场让整个派对温度爆表。台上教练爆棚的感染力配合着动感的音乐 ，让全场男女老少放下拘谨，跟着教练们尽情甩动起腰肢，平日安宁肃穆的宗祠广场，霎时化为一片热带欢乐的海洋。

Zumba的热情还未散去，Crossfit、NTC和BodyJam等力量训练课程一个接一个轰炸。

Crossfit考验的是身体的专注与耐力，参与者在一个个波比、一个个深蹲中挑战自我极限；NTC则自带社交属性，让陌生朋友两两肢体互动间增进了友谊；而杂糅了拳击与武术的BodyCombat，发动全场男女老少挥拳出击，汇集百人的呐喊声回荡在猎德上空。

接近尾声时，体能游戏又将整个运动会的”心率“推到了顶峰，经过了几轮燃脂炸弹，最后还能坚守在会场中央的同伴，成为了大家心目中当之无愧的体能勇士！活动抽奖环节也随着课程难度层层升级，鼓舞着运动儿们坚持到底，夺取终极大奖。

整个运动会举办下来，俨然一个国际大派对：不同肤色的友人来到这里享受挥汗如雨的快感；马拉松俱乐部的长者和放暑假的小学生携手跳起最炫“广场舞” ；就连加班临时经过的白领，还穿着皮鞋，也情不自禁跟着队伍摇摆起来！

身体心灵一同释放，享受健身

“这就是我们举办活动的初衷”，本次活动主办方ALPHA BEEST健身馆的负责人李先生说，“我们希望普及健身这种健康的生活方式，希望将运动的快乐传递给更多的人。”

运动会的目的也的确达到了。连平时很少运动，被拉来参加这场户外运动会的朋友，也在中途被气氛感染，个个跟着练到汗水湿透了衣背。

自称宅女的梁小姐说：“看到和自己同龄的年轻人身上散发着长期健身带来健康和自信，身体里的运动细胞都不自觉躁动起来。”

在广东省积极践行“健康中国行动”之际，ALPHA热浪运动会将训练课程搬出健身房，让全民健身这股热浪席卷珠江之畔。不少参与者都表示在这样酣畅淋漓的流汗之中，可以暂时忘记压力和烦恼，全身心得到了真正的释放，希望这样的活动可以多多举办。

其实不管报名健身房，还是参加运动趴，都只是一个开始，最重要还是需要个人将健身养成一种习惯、将运动作为一种日常，用自律去换取身体与灵魂上的强壮！