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街巷探秘:讲古佬带你品味隐藏于羊城老街巷的传奇故事
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今日是国际爱耳日

佩姿 发表于 2016-3-3 |0条回复 |1124次浏览

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今天是全国爱耳日, 2016年3月3日是第17次全国“爱耳日”,也是第4次“国际爱耳日”。让我们就跟随传统中医和现代西医的脚步,来发掘耳朵的奥秘,从耳朵开始,清扫疾病,向百岁奔进。

中医认为:
耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。
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西方研究中:
德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道,实际上,耳朵里隐藏着许多密码,通过耳朵可以看出人的性格和天赋,甚至一个人的健康状况。
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耳通全身
唤醒耳朵,打开人体抗病力
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中医经络学认认为,人体各组织在耳廓上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位就会产生一定的变化和反应,因此当刺激这个部位时,就可以调节相应部位的疾病。

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耳朵上分布着包括五脏六腑的反射区,所以,经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,清脑醒神,养身延年。

下面照着做,每天坚持,毒素排净、五脏正常运转,病痛会越来越少。。。。。。

拎耳屏
对付头晕头晕,耳鸣目眩
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年纪大了,多少都会有些头脑晕沉、听力异常的情况。常做此招便可应对,每天坚持做,你会发现头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等情况都不再是困扰你的问题啦。


方法:用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。

拔双耳
对付耳背、记忆力减退
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年纪大了并不是身体可以有这样那样小毛病的理由,听觉下降,记忆力减退都是需要治,需要调的。可用此法使听觉灵敏、健脑醒神。


方法:两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3-6次。

鸣天鼓
安神助眠、宁眩聪耳
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该法提神醒脑、宁眩聪耳,不仅可作为日常养生保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等都特别好。


方法:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。

摩耳轮
疏通全身经络,滋养脏腑
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这个方法可以最大的刺激到耳部的各个反射区,包括五脏、骨关节、五官等等。按此法做,可疏通全身经络,滋养个反应区对应的身体部位,血液循环畅通则毒素、病痛都会随之而去。


方法:以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处,表示对应的器官或肢体有病变的可能,适度多多捏揉可治病。

日久,痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数,做2~5分钟,以耳部感到发热为止。

提耳尖
滋阴壮阳、活络关节
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耳尖处的穴位内外生殖器、足部、踝、膝、胯等人体重要关节的反射区等。

男性和女性的一大根本就是性器官,其能分泌相应的营养物质滋润身体,如性器官正常,则身强体健。

而膝盖、足、垮等关节承担着人体绝大多数的重量,支持我们主要的日常运动,民间常有“人老先老腿”的说法。


方法:用左手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次;同样用右手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。

专家点评:以上方法,每次可以全用,也可有选择的运用几种。摩耳后,最好配以干梳头。用十指干梳头,可以刺激头部的经络,增加脑部的血液循环,降低血压,可有效地辅助治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生,每次手梳头的次数不应少于30-40次。
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