【熟男橱房】蒜蓉虾酱炒蕃薯叶

上一篇 / 下一篇  2008-08-21 01:22:14 / 个人分类:熟男橱房

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    自从果次同网友去沙田水库游玩时,品尝咗果味当地农家小炒---蒜蓉炒蕃薯叶之后,不知不觉钟意咗食哩味鎹~近段时间经常煮嚟做鎹菜,慢慢发觉原来好似炒通菜咁,加入啲虾酱嚟炒更加冶味可口。哩味鎹做法亦非常之简单,钟意食嘅朋友不妨一试。遗憾今次煮哩味鎹时,屋企刚好换咗天然气,炉头火力猛到得人惊,有啲唔係咁适应,因此炒得有啲窿,都算係失败之作。不过除咗卖相差啲之外,味道依然OK

 

材料:蕃薯叶(一斤左右)沐浴洗干净备用

 

姜两三片、蒜蓉数克、上等虾酱适量

 

开锅放油将姜片、蒜蓉、虾酱放落爆香

 

跟住放蕃薯叶落锅炒,加糖加鸡精(或味精)炒啊炒。。。待菜熟之后打个生粉湿献即可上碟~

 

OK上碟成品~食得

 

 

 

 

 

 


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TAG: 虾酱 蒜蓉 蕃薯

on99的Ivan窝 西关穷少爷 发布于2008-08-21 09:25:56
起筷
papahua的个人空间 papahua 发布于2008-08-21 14:19:54
炒通菜仲正~
路盲甲发布于2008-08-21 15:09:11
不客气了
我来说两句

(可选)

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